出張について

• Q

  出張してくれる地域は平塚市内だけですか？

  A

  ご自宅への出張は平塚市内を中心にしたサービスですが、横浜や湘南エリアなど近隣地域への出張も可能です。詳しくはお問い合わせください。

• Q

  興味があるのですが、自宅に運動できるスペースがありません。他の場所でトレーニングを受けることはできますか？

  A

  お近くに格安で運動のできる公共施設等があれば、そちらで行うことも可能です。その場合は施設利用料のご負担をお願いすることとなります。

トレーニングについて

• Q

  トレーニング当日はどんな準備が必要ですか？

  A

  動きやすい服装に着替え、水分、タオル、ヨガマット1枚をご用意ください。また、トレーニングをする場所として、お部屋にヨガマット２枚分のスペースをご準備ください。

• Q

  運動経験が全くないので不安です。ついていけますか？

  A

  大丈夫です。グループレッスンとは違い、お一人おひとりのご経験や体力に合わせてプログラムを作ります。最初は無理のない強度のトレーニングから始めていきます。

• Q

  家族や友だちと一緒にトレーニングを受けることはできますか？

  A

  トレーニング内容に大きな違いがなく、場所や日程の調整ができれば可能です。詳しくはご相談ください。

• Q

  小さい子どもがいます。パーソナルトレーニングの時に、そばにいても大丈夫でしょうか？

  A

  トレーニングをしながら、同じ部屋でお子様の様子を見守っていただければ大丈夫です。手足がぶつかるなど、お子様の危険がないようにご注意ください。

• Q

  カウンセリングの結果、パーソナルトレーニングを引き受けてもらえないことはありますか？

  A

  出張が難しい場所やトレーナーとスケジュールが合わない場合は、パーソナルトレーニングをお引き受けできないこともございます。また、疾患をお持ちの方は、主治医による運動許可を得てからのみお受けします。